In deze lindyhop cursus leer je voornamelijk figuren die uit acht tellen bestaan. De groove walk is geschikt voor snelle muziek. Met deze basispas kun je dansen op de snelste nummers, zonder oververmoeid te raken.
Er is aandacht voor je houding, je manier van voortbewegen en het gebruik van je armen. Verder zorgen we natuurlijk dat het er swingend uitziet dankzij de bounce en een effectieve manier van leiden en volgen.
Klik op de video om de samenvatting van de cursus te bekijken:
Doorgaans is het eerste half uur van de les herhaling en het tweede half uur nieuwe stof. In onderstaand overzicht is alleen de nieuwe stof vermeld.
Les 1
Basic 8c groove walk solo/partner
Bounce
Practice 1,3,5 slows
Practice lead/follow
Repeater
Les 2
Repeater contra
Follow in front
Les 3
Leader in front
Circle
Swing out
Les 4
Lindy turn
Les 5
Circle from open
Les 6
Inside turn walk along
Whoosh whoosh inside turn leader and follow
Les 7
Inside turn send out
Walk along outside turn (he goes)
Under the arch double turn
Cross steps
Les 8
Brushup (Alle puntjes op de i)